クッキングメイツ「心と体を整える食事」

月に1回の料理教室です。お申込みはアクアドームフロントまで。

05/13 (水)

メイトム宗像2階 調理実習室

ケアマネ受験対策セミナー （直前対策）（先着申込順15名）

「今年こそ」は今年で最後 ‶本気″なら‶さくら福祉カレッジ″

09/25 (金)

久留米シティプラザ　小会議室１

ケアマネ受験対策セミナー （模擬試験）（先着申込順15名）

「今年こそ」は今年で最後 ‶本気″なら‶さくら福祉カレッジ″

08/11 (火)

久留米シティプラザ　小会議室１

エクセル入門講座（定員18名）

対象：文字入力ができる人。　18名　抽選　託児あり毎週　木曜日10時~12時　

05/14 (木)～06/11 (木)

生涯学習センター（えるピア久留米）

家族信託相談会（要事前予約　先着順3組）

無料で家族信託について相談できる事前予約の個別相談会！

07/17 (金)

久留米シティプラザ　4階　小会議室３

えーるピアカレッジ （定員・火曜日100人・土曜日72人）

生涯学習に関する講座、健康、歴史、文学、時事、社会問題など様々なジャンルの講座を実施します。

締切 06/10 (水)

07/07 (火)～09/29 (火)

えーるピア久留米

ケアマネ受験対策セミナー （福祉サービス分野）（先着申込順15名）

「今年こそ」は今年で最後 ‶本気″なら‶さくら福祉カレッジ″

07/15 (水)

久留米シティプラザ 小会議室2

フラワーアレンジメントサークル（ローズマリー）（要事前申込　定員15名）

フラワーアレンジメントの講習

07/15 (水)

久留米シティプラザ　4階　小会議室３

英会話基礎力アップ講座（全10回）（要申込・先着18名）

シンプルでベーシックな日常の会話を身に付けよう。

06/04 (木)・11 (木)・18 (木)・25 (木)・07/02 (木)・09 (木)・16 (木)・30 (木)・08/06 (木)・20 (木)

レディスもじ　

整理収納アドバイザー2級認定講座（要事前申込）

理論や演習を含め「やってみたくなる整理収納」を目指し楽しく学びます

07/15 (水)

久留米シティプラザ 4階　小会議室1

手洗い・健康フェスティバル（定員500名）

内容＝手洗い指導、糖尿病予防、がん検診の講話など当日先着順、対象＝久留米市内に住んでいる人

04/12 (日)

シティプラザ 六角堂広場

パパママ学級（2回目）

2回目は妊娠中の栄養・妊婦体操、出産に向けた準備

06/03 (水)

吉富あいあいセンター

調剤薬局事務講座（定員15人、6/4（木）締切）

くらしの無料相談会

士業を中心とした相談員が暮らしの悩みをおうかがいします

05/18 (月)

福岡市市民福祉プラザ・ふくふくプラザ 604研修室 (6F)

ゆっくり呼吸法（当日先着10名）

ゆっくり呼吸で血流を良くし、免疫力・自然治癒力を高める

04/14 (火)

福岡市市民福祉プラザ・ふくふくプラザ 和室研修室 (6F)

楽ワザ介護勉強会（予約優先・定員20名）

お年寄りの力を引き出し、介助する側も腰に負担がかからない楽技介護術を身に付ける為の自主勉強会

04/28 (火)

福岡市市民福祉プラザ・ふくふくプラザ 和室研修室 (6F)

心とからだをゆるめる和みのヨーガ

かんたんなツボ押しや手当でこころとカラダをゆるめ、整えます。お子様からシニアまで優しいヨーガです。

04/18 (土)

やかまし村のギャラリー

レーザー彫刻スタンプでおしゃれなポストカード作り（要申込・各回先着4名）

デジタル工房のレーザーカッターで作ったスタンプで、おしゃれなポストカードやしおりを作りましょう。

04/28 (火)～29 (水)

北九州イノベーションギャラリー

薬膳生活はじめてみませんか(番外編)「身近な食材で免疫力アップ」（要申込・抽選20名）

セミナーの番外編として、免疫力についてのお話を中心に行います。

締切 04/04 (土)

04/14 (火)

博多阪急 地階　阪急うまか研究所

からだにやさしい薬膳講座｢北九州市立大学 板谷先生による薬膳料理教室｣（要申込・抽選20名）

毎回ご好評をいただいている、板谷秀子さんによるからだにやさしい薬膳講座。今回は「玉子料理」等

締切 04/04 (土)

04/15 (水)

博多阪急 地階　阪急うまか研究所

くうてん９周年企画「うまか研究所」×「くうてん」ご家庭で出来る料理教室（要申込・抽選14名）

くうてん９周年を記念して阪急うまか研究所とコラボ今回はグリル大宮のシェフがお送りします！

締切 04/04 (土)

04/16 (木)

博多阪急 地階　阪急うまか研究所

仕事帰りにちゃちゃっとクッキング「各国の料理シリーズ！おウチでお手軽メキシコ料理♪」（要申込・抽選12名）

野菜たっぷりのタコスや、お豆も使ったチリコンカン等お手軽なメキシコ料理はいかがでしょう？

締切 04/04 (土)

04/17 (金)

博多阪急 地階　阪急うまか研究所

佐々木薫のアロマ紀行セミナー“ハーブのある暮らし”（要申込・各回先着15名）

香りを楽しむだけでなく、日々の生活にも役立つハーブやアロマについて、実習を交えながらお伝え致します。

04/04 (土)

博多阪急 8階　ユトリエ

地球を救おう!!SDGs「実践コンポスト②」（先着30名）

コンポスト・フォローアップ！元気なコンポストにするためのコツを学びます。

07/16 (木)

南小倉市民センター